ผู้เชี่ยวชาญเผยผู้ชายช่วยตัวเองในออฟฟิศช่วยให้ทำงานดีขึ้น

การช่วยตัวเองของหนุ่มๆทั้งหลายนั้นเป็นเรื่องปกติในการปลดปล่อยความเครียดอีกวิธีหนึ่ง แต่ทว่าผู้เชี่ยวชาญเผยว่า การช่วยตัวเองที่ออฟฟิศของผู้ชายนั้นจะช่วยให้ทำงานได้ง่ายขึ้นและเป็นการปลดปล่อยความเครียดอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งระหว่างในเวลาทำงานคุณผู้ชายทั้งหลายต้องหลบเลี่ยงพักสักแปบหนึ่งเพื่อผ่อนคลายโดยการออกไปสูดอากาศด้านนอกออฟฟิศ หรือ พักสายตาสักแปบนึงในห้องน้ำ ซึ่งก็ถือว่าเป็นการผ่อนคลายความเครียดอีกวิธีหนึ่ง

แต่ทาง ดร.มาร์ค เซอร์เจียนท์ ผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยนอตติงแฮม เทรนท์ จากประเทศอังกฤษชี้ว่าการสำเร็จความใคร่ในออฟฟิศจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นระวังการทำงาน รวมถึงคลายความกังวลมากขึ้นด้วยและการปลดปล่อยความเครียดดังกล่าวนั้นยังช่วยให้การทำงานดีขึ้นอีกด้วย นอกจากนั้นแล้วทาง ดร.คลิฟฟ์ อาร์นัลล์ นักจิตวิทยาชาวอังกฤษเห็นด้วยกับความเห็นของ ดร.มาร์ค เซอร์เจียนท์ ระบุว่าการช่วยตัวเองในออฟฟิศเป็นการช่วยลดความเบื่อหน่ายแก่การทำงานและความกดดันได้อย่างดี ซึ่งการสำเร็จความใคร่นั้นถือว่าเป็นการผ่อนคลายความเครียดอีกวิธีหนึ่ง ทั้งนี้ทางนักจิตวิทยาระบุอีกว่า การช่วยตัวเองในออฟฟิศไม่ควรทำบ่อยเกินไป รวมถึงไม่ควรจินตนาการถึงเพื่อนร่วมงานและควรทำในห้องน้ำซึ่งไม่ดีแน่ๆ ซึ่งการทำแบบนี้จะเป็นผลเสียและทำให้เครียดมากยิ่งขึ้น

นอกจากนี้แล้วทางบริษัทจำหน่ายเซ็กส์ทรอยที่นครนิวยอร์คได้เผยการสำรวจของผู้ชายวัยทำงานยอมรับว่าเคยแอบช่วยตัวเองในออฟฟิศประมาณร้อยละ 40 นอกจากนี้ผลสำรวจยังเผยว่าการสำเร็จความใคร่วันละ 15 นาทีจะช่วยลดความเครียดจากการทำงานได้ดี รวมถึงยังช่วยลดอาการซึมเศร้าอีกด้วย