รู้หรือไม่ เซ็กส์ตอนเช้าก็มีปะโยชน์

 

   การมีเซ็กส์นั้นนอกจากจะช่วยให้เราผ่อนคลายแล้ว ยังมีประโยชน์อื่นๆอีกโดยเฉพาะเซ็กส์ในตอนเช้านั้น ยิ่งช่วยในเรื่องสุขภาพที่ดีอีกด้วย สุขภาพที่ดีนั้นคืออะไรนั้น เราไปชมกันเลยครับ

-การมีเซ็กส์ในตอนเช้าจะช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัว เต็มไปด้วยพลังงาน ซึ่งจากการวิจัยพบว่าการมีเซ็กส์ในตอนเช้านั้นเป็นเหมือนยาคลายเครียดโดยธรรมชาติ ซึ่งมันมีผลในการลดความเครียดได้มากถึง 7 วันเลยทีเดียว ถือว่าเป็นประโยชน์ที่ดีเยี่ยมอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้

– ช่วยในเรื่องลดความอ้วน เซ็กส์นั้นสามารถช่วยเผาพลาญแคลอรี่ได้อย่างเหลือเชื่อ โดยเฉพาะในตอนเช้า การมีเซ็กซ์ในตอนเช้านั้นสามารถเผาพลาญแคลอรี่ได้ถึง 100-200 แคลเลยทีเดียว หรือเปรียบได้คือ การวิ่งจ๊อกกิ้ง เพียง 30 นาที

– ช่วยกระชับความสัมพันธ์ เซ็กส์กับคู่รักเป็นของคู่กัน หากรักกันแต่ไม่มีเซ็กส์ก็อาจทำให้ความสัมพันธ์ของคนรักลดน้อยลง อาจนำไปสู่การเลิกรา หรือ การนอกใจ ดังนั้นการมีเซ็กส์ในตอนเช้ายังช่วยกระชับความสัมพันธ์มากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การมีเซ็กส์ร่วมกันบ่อย ๆ ย่อมเป็นสิ่งหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของเรายังดีอยู่ ซึ่งการมีเซ็กส์ในตอนเช้านั้นเป็นช่วงที่เราไม่เมา ทำให้เราบรรเลงเพลงรักไปได้อย่างเต็มที่สุดๆ

– ช่วยให้ดูเด็กลง การมีเซ็กส์ในช่วงเช้านั้นจะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น เพราะโดยปกติในช่วงเช้า เป็นช่วงเวลาที่รีบเร่งที่เราต้องรีบเดินทางไปทำงาน ทำให้เรารู้สึกเครียดและกดดัน แต่การมีเซ็กส์ตอนเช้าทำให้เราตื่นเช้า มีเวลาเตรียมตัวได้มากขึ้น แถมการมีเซ็กส์ในตอนเช้านั้นยังทำให้เราร่างกายหลังฮอร์โมนออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด