อาหารที่ช่วยปลุกอารมณ์ทางเพศ

   หากพูดถึงอาหารที่ใช้ในการปลุกหรือกระตุ้นอารมณ์ทางเพศนั้น ผู้ชายหลากคนคงนึกถึง หอยนางรม หรืออาหารทะเลดิบๆ แต่บางคนไม่ชอบการกินอาหารทะเลหรือแพ้อาหารทะเล วันนี้เราขอหยิบยกอาหารที่สามารถกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ

-อะโวคาโด เป็นผลไม้ชนิดที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้สูงมาก ทั้งยังมีโปรตีน วิตามินบี 6 ทั้งยังช่วยเพิ่มฮอร์โมนให้กับเพศชายอีกด้วย ซึ่งผลไม้ชนิดนี้นับได้ว่าเป็นคุณประโยชน์ที่สามารถปลุกอารมณ์ชายหญิงได้เป็นอย่างดี

– ช็อกโกแลต โกโก้ในช็อกโกแลต มีสารตัวหนึ่งที่เรียกว่า เมทธีลซานทีนส์ ซึ่งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของเรานั้นไวต่อความรู้สึก ไวต่อการสัมผัส แถมยังมี ฟีนีลไธลามีน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ความรู้สึกที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มันช่วยให้เกิดอารมณ์ทางเพศได้อย่างดี

– ถั่ว ชนิดต่างๆ ถั่วก็เป็นแหล่งพลังงานชั้นเยี่ยมที่ช่วยบำรุงกำลังทางเพศไม่แพ้กัน และยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้ดีอีกด้วย ทั้งยังทำให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวมากขึ้น นอกจากนี้ในตัวถั่วยังมีไขมันดีเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดูแลสุขภาพด้วย

– แตงโม ผลไม้ลูกใหญ่เนื้อแดง กินแล้วรู้สึกสดชื่นแต่ในตัวของแตงโมนั้นคือยาไวอกร้าเลยก็ว่าได้ ว่ากันว่าใครอยากมีอารมณ์ทางเพศมากๆก็จะต้องกินแตงโมนี่แหละ แตงโมจะช่วยในเรื่องการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและก็ช่วยให้บำรุงตัณหาราคะให้สนองมากขึ้นยิ่งกว่าเดิม

– ไข่ นอกจากไข่จะอดุมไปด้วย โปรตีนสูง ไขมันดี รวมไปถึงวิตามิน B6 กับ B5 ซึ่งไข่นั้นจะบำรุงในเรื่องทางเพศในระยะยาว ช่วยในเรื่องบำรุงฮอร์โมน